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[值得一看] [转载搬运] 心力攻略·普通人的必修课,计划力,从小白到大神 [28v+6.9g][百度盘]

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发表于 2025-1-5 19:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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课程简介* k3 ~' ^/ n5 t: _3 M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
3 U5 G, |% z' J' A  K4 O0 Y+ X0 Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
心力不足的人是焦虑最钟情的宿主,我们来到了一个没人低估心力的时代。: d. b6 E% M: I+ }* d4 F(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
9 l8 @! g; X: S% a( y' A(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上,以为有了技能就自然有了一切的心力,包括自尊,自信,沉稳,抗压等等,殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。
# Y, h  t3 ^, U& Z8 |, j; h9 n: Q5 x
: P; `$ C- D% Q2 B- G5 I其次,追求技能的过程伴随着大量的刻意练习,充斥着负反馈,如果你心力不足,你如何去得到技能?
! x$ @# z0 {. z$ k" f. c3 H( p) }( x5 r- S9 q& `' v1 c(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
如果你的心力难以支撑自己自尊自爱,迎接挑战,同时又不甘于接受平凡和失败,这份「心力攻略」请你收好。
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' i( o* x7 Q) ^: V适合人群7 E: Q. w* S, c4 g$ q. \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
3 t: k, q0 P$ J; O* E' \* p% P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
经常被压力困扰,焦虑情绪严重' p, }$ f/ h! g# ~, B! v(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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负面情绪多,容易 emo,从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕,心力不足,不知从何做起面对挑战和机遇,缺乏自信,容易放弃9 u  e  x" W/ n6 ^3 j% B4 x( `" Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

( O5 E; ?8 ]* c7 u4 A长期陷入人际沟通困境,心力交瘁' t( ?1 F$ U" D! \% b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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如果你想摆脱情绪内耗,自信从容,克服人际陷阱,以积极的心态迎接挑战,不让每一个机遇溜走,这门「心力攻略」非常适合你。
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  M5 n. m1 S$ Y课程大纲5 E! J! ]7 o7 h0 [* m( l: z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

. L+ o8 @7 x( B8 a5 U! a4 g1.绪论:骗过大脑,忠于初心  M2 ~  l# E  X5 U' D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

8 f5 _4 r0 \* B; @4 L2 j3 Z当你谈论心力时,你在谈论什么  _1 v6 }, R5 m9 H1 q4 A(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

1 y) E. P# e' \( [) ~6 {0 s2.心力的定义, h7 m& M2 T9 H4 ]! \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

" _$ k0 V, }* l# b5 j, T3.我们是如何误解心力的3 A2 C- i0 K( q+ B6 G9 ^5 O& N! b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
" c! K  v2 n% g" G! ^" s& |4 S( C; l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
4.厘清概念,别跪在起跑线上
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技能习得中的心力
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- n  V0 w& A; I* _6 D+ b5.心上的大窟窿:先天后天之辩6 N8 B5 A+ D6 p/ R5 v" ^(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

5 X& Y+ d- m# Y' d$ ?6.最大的学习困难,就是不想学3 _) Y! p! J$ t(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
" Z4 {: F0 P/ v  p9 Q8 a& x: Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
7.万仞千钧:赢得你的专属势能2 U, U  u" f& ?+ h' N8 e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

* x$ d& K* N% t- A: k8.要不要吃苦:10000 小时定律是真的吗?% U' z; ]4 a( C; Z$ x% L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

5 l. z& |5 R/ ?% J9 w' \  z0 d9.你学了,但其实没学:麻木感$ e' Y/ `% U  P! K" G& k, q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
  Y/ \  n" a! U- P5 _(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
压力与竞争中的心力
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" f; ]" c" V% r4 j5 G: s8 D10.一切关乎控制感
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- e5 [, r3 q" n% Y* V4 Q11.别盯着后视镜开车: M# w+ ]7 S2 w# ]* N8 G1 W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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12.逆风局怎么打% s' x1 k& n8 K9 Q, {$ _: {9 g) [3 g(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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13.化负反馈为正能量
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9 H% d% z5 K' V# {: u) Z14.大佬也迷信:有效与无效心理暗示% o* Z& H# d3 n* I- R: {) M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

3 t3 c! ?! B6 g0 a" `; Y15.如何走出消极-给消极者的外挂" G7 }: @  b* C# Z# c$ [: P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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# v' F' @  Z5 R" R5 s* W16.穿越猜疑:TA 为什么不回微信
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17.尊严之争
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4 o" |) I  R7 K% S( C+ b+ m18.吵架与冷战
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19.优质的关系,都是敏捷的
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20.幻灭之后, Z. a4 W% ?. Z3 j(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

7 R1 r  Q) y, u) B9 C5 H- q, t21.心力循环:给就是拿
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; D- c6 X; f+ E% }- z* k8 ?" t: O在黑天鹅的阴影下
5 a0 `; D  J) u: Q. ?3 R0 f2 D& u% I0 O7 _0 P7 u, E" m6 n9 p! h(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
22.回到原点,加固堡垒
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: h+ A0 W3 B2 ]# E) a3 _6 e23.愣着干嘛,换角度啊!
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+ @0 n& x- |5 |% [4 Z# B. \24.生命课的主讲,是死神8 w7 `/ m) ?+ x* u" C9 M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

0 [7 R/ s: c4 y# l/ ^6 k25.有责任,就不会垮, C2 ]- P' H: E8 y% h8 U(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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26.活出生命的意义+ G& |$ c3 h/ W* P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

/ _( w, m  t8 }9 n2 u: [8 v27.珍重人生,平视输赢,无论如何
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; T( M9 g; o9 A: C- }  ^& C预计更新 27 节课时

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